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La Marche Rose = une motivation personnelle

Vous faites partie des nombreux Belges qui mènent une vie (professionnelle) sédentaire et vous ne parvenez pas à bouger suffisamment au quotidien ? Vous pouvez changer la donne en participant à La Marche Rose, une initiative de l’organisation de lutte contre le cancer du sein Pink Ribbon ASBL. Votre défi ? Tenter de faire 10 000 pas par jour entre le 1er et le 31 octobre 2020.

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, nous devrions faire une demi-heure d’exercice modéré au moins cinq jours par semaine. Une petite demi-heure de marche supplémentaire par jour suffit déjà pour donner un coup de pouce à votre santé. Ensemble, nous entendons ainsi parcourir 10 fois la circonférence de la Terre en 31 jours.

Vous pouvez participer à La Marche Rose seul, en équipe ou en tant qu’entreprise, le temps d’un mois et depuis n’importe quel endroit : à domicile, au travail ou même en vacances.

Par le biais d’un podomètre, de votre smartphone ou d’une saisie manuelle, vous pouvez synchroniser vos pas avec la plateforme numérique d’exercice physique. Le tableau de bord en ligne comptabilise tous les pas et vous permet de suivre à tout moment et en temps réel le compteur kilométrique total, l’évolution du nombre de participants, ainsi que vos propres résultats, votre niveau et votre classement par rapport aux autres marcheurs.

Quelle est ma contribution ?

Les participants individuels paient 8 € par personne. À partir de 4 participants (groupes et entreprises), le coût de participation s’élève à 6 € par personne.

En prenant part à La Marche Rose, vous faites un geste pour votre santé, tandis que votre participation revient à une bonne cause. Pink Ribbon utilisera l’argent récolté pour plusieurs projets concrets, notamment, cette année, le Registre du Cancer, qui vise un traitement égal et de meilleure qualité pour tous les patients atteints du cancer du sein.

Faites le premier pas

Vous souhaitez remédier à votre manque d’activité physique tout en soutenant une bonne cause ? Participez à La Marche Rose pendant le mois de mai.

Comment faire?

S’inscrire

Inscrivez-vous sur ce site web et soutenez d’emblée Pink Ribbon. Le coût de participation s’élève à 8 €.

(Revu à 6 € si vous composez une équipe d’au moins 4 personnes)

Synchroniser

Synchronisez votre podomètre ou votre smartphone avec ce site web ou saisissez votre nombre de pas manuellement.

Bouger

Accumulez un maximum de pas. De quoi faire du bien à votre santé tout en soutenant une bonne cause.
Chaque pas compte !